【 培養健康的四種習慣】
目前分類：保健知識 (17)
- Aug 26 Thu 2010 11:21
恢復四大功能，永遠離開癌症(下)
- Aug 26 Thu 2010 11:17
恢復四大功能，永遠離開癌症(中)
沸水等於死水
臺灣水質污染確實是非常嚴重，但是有個更重要的觀念要傳達給各位，就是我們誤認為煮熟的水才好喝、才健康衛生，因為想藉由煮沸的過程，將水中的氯除掉。但不幸的是，水在除氯的過程，經過高溫燒煮之後，會產生「三鹵甲烷」。
臺灣水質污染確實是非常嚴重，但是有個更重要的觀念要傳達給各位，就是我們誤認為煮熟的水才好喝、才健康衛生，因為想藉由煮沸的過程，將水中的氯除掉。但不幸的是，水在除氯的過程，經過高溫燒煮之後，會產生「三鹵甲烷」。
- Aug 25 Wed 2010 14:49
恢復四大功能，永遠離開癌症(上)
- Aug 25 Wed 2010 14:19
無肉不歡？ 大腸癌患者年輕化
- Aug 25 Wed 2010 14:13
~~~ 身 體 的 求 救 訊 號 ~~~
- Aug 25 Wed 2010 14:07
治感冒，你用對方法了嗎？
治感冒，你用對方法了嗎？
哈啾！感冒了，好痛苦……當感冒侵襲時，打針、吊點滴，會好得比較快嗎？有人說：嬰兒不宜服用感冒糖漿？甚至說有些人吃了感冒藥後，症狀反而更嚴重？到底有哪些感冒地雷你不可不知？
- Aug 25 Wed 2010 14:01
痛風…黃豆沒那麼可怕啦
- May 06 Thu 2010 16:29
從不知道洋蔥那麼偉大!! (愛喝咖啡的人要多吃洋葱唷)
- May 06 Thu 2010 16:26
解毒排毒10大蔬菜--會便秘的孕媽們進來看~
- May 06 Thu 2010 16:22
吃什麼可以排體內的毒素
- Apr 30 Fri 2010 12:49
消腿部浮鍾妙方 茯苓消腫 按血海穴助循環
氣溫漸升高，女生的熱褲、迷你裙紛紛出籠，自行開業的中醫師吳明珠表示，天氣轉熱使飲食習慣改變，若猛灌冰水、冷飲或重口味飲食容易讓水分、鹽份滯留在腿部，造成贅肉、水腫等症狀。中醫師吳明珠說，平時就可喝益氣利濕飲或茯苓消腫茶，提升身體的水分代謝功能，讓多餘的流質性廢物排出，達到瘦腿效果，此外，多刺激按壓穴點，如承山穴、血海穴等，有助消除腿部水腫、提高身體新陳代謝。報導╱游茗茱 攝影╱黃天佑
- Apr 30 Fri 2010 12:31
葉酸 蔬果 3大族群媽咪正確吃
葉酸 蔬果 3大族群媽咪正確吃 2010年04月30日蘋果日報
日前瑞典研究報告指出，綜合維他命疑因含葉酸，使女性荷爾蒙過度活化，恐增加乳癌發生機會，新光醫院營養師程涵宇說，天然蔬果營養素未經人工技術合成較安全，直接食用蔬菜水果更可完整攝取饍食纖維，幫助稀釋腸內有毒物質濃度。
- Apr 26 Mon 2010 11:22
國寶中醫最愛的九種養生食物
- Apr 26 Mon 2010 11:18
- ４大最危險的早餐食物大公開！
- Apr 19 Mon 2010 11:20
依體質養生之道（三）
你知道哪種人最受富貴病青睞嗎？你知道哪種人最不適合吃西瓜嗎？你知道哪種人減肥最容易嗎？這一切都和個人的體質有關。瞭解祖國醫學在體質方面的分析，可以幫助大家發現自己的體質弱點，找到合適的養生方法。
7、痰濕體質
- Apr 19 Mon 2010 11:18
依體質養生之道（二）
- Apr 19 Mon 2010 11:17
依體質養生之道（一）
祖國醫學一貫重視對體質的研究，早在兩千多年前成書的《黃帝內經》裡，就對體質學說進行了深入的探討。體質，即機體素質，是指人體秉承先天（指父母）遺傳、受後天多種因素影響，所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。體質反映機體內陰陽運動形式的特殊性，這種特殊性由臟腑勝衰所決定，並以氣血為基礎。
體質的分類及調養方式：
